like Одной из действенных методик физиолечения, применяемых как в косметологии, так и в традиционной медицине, является подводный душ-массаж. О том, что это за процедура, какие эффекты оказывает
она на организм человека, каковы показания и противопоказания к ее использованию, а также о технике проведения душа-массажа и пойдет речь в нашей статье. Начнем…
Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.
Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.
подводный душ-массаж показания и противопоказанияИнтенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.
Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:
◾улучшает крово- и лимфоток;
◾активизирует процессы обмена веществ;
◾повышает общий иммунитет, тонизирует;
◾горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
◾прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
◾сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
◾прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.
Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:
◾трофический;
◾тонизирующий;
◾успокаивающий;
◾вазоактивный;
◾иммуностимулирующий;
◾спазмолитический (обезболивающий).
подводный душ-массаж показания и противопоказанияПосле прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.
Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).
Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа
Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект. Такими заболеваниями являются:
◾болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, остеохондроз, сколиоз и другие);
◾болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
◾патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
◾болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
◾посттравматические нарушения периферической нервной системы;
◾парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
◾нейроциркуляторная дистония;
◾гипертоническая болезнь на начальной стадии;
◾склонность к пониженному артериальному давлению;подводный душ-массаж показания и противопоказания
◾анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
◾болезнь Рейно;
◾хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
◾нарушения лимфотока;
◾облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
◾хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
◾хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
◾кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
◾депрессивные состояния;
◾неврастения;
◾сексуальный невроз;
◾целлюлит;
◾локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
◾снижение упругости и эластичности кожи и мышц.
Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.
В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред. Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:
◾период беременности;
◾менструация;
◾ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
◾подводный душ-массаж показания и противопоказанияострые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
◾любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
◾недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
◾гнойничковые заболевания кожи;
◾острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
◾инфаркт миокарда в анамнезе;
◾гипертоническая болезнь II-III стадий;
◾ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
◾сердечная аритмия;
◾мочекаменная болезнь;
◾тромбофлебит;
◾заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
◾заболевания с повышенным риском кровотечений;
◾злокачественные новообразования;
◾доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.
